Menebar Energi Positif Di Tengah Sesaknya Peradaban
Begitulah gaya Barrack Obama yang terkenal selalu santai, sangat humoris, dan
murah senyum, namun tetap tegas dan berwibawa. Bukan hanya dalam kehidupan
rumah tangga, dalam menjalankan roda pemerintahanpun gaya khas itu tak lekang ia
tinggalkan. Naiknya tokoh besar itu menjadi presiden di negara nomor satu
tersebut, tak membuat keluarganya berantakan. Obama mampu terus membawa bahtera
rumahtangganya yang harmonis dan penuh dengan keceriaan menuju ending yang
happy (happy ending). Tapi, membawa rumahtangga yang ceria sekaligusmelayani
publik dengan tulus seperti yang dilakukan peraih Nobel Perdamaian 2009
tersebut tidaklah mudah. Butuh suatu bumbu rahasia yang membuat presiden
berkulit hitam pertama di negara Paman Sam tersebut selalu tersenyum di depan
segudang masalah dunia yang harus diselesaikan.
Energi
Positif
Ibarat minuman sirup yang kurang gula, rasanya akan hambar. Begitu juga
kehidupan ini, jika tidak ada "bumbu penyedap", rasanya akan hambar,
membosankan, dan tanpa gairah dalam menjalaninya. Tanpa penyeimbang
"pemanis' dan "penyedap", semangat hidup akan hilang. Bahayanya,
hal ini dapat menjadikan stress. Untuk mengatasinya, seseorang harus menyadari
bahwa menjalani kehidupan ini harus bahagia. Jika sudah bahagia, menggapai
prestasipun tak sulit dilakukan.
Saat ditanya oleh media agar tidak bosan, Gita Gutawa, penyanyi dan artis,
memberikan keterangan "Waktu aku di pesawat menuju ke Itali selama8 jam,
aku booring banget. Biar gak bosen, aku dengerin musik atau kalau gak,
senyum-senyum sendiri sambil lihat kaca. Karena, senyum itu memberikan aura
positif pada diri sendiri dan orang disekitar kita lho," ujarnya.
Ya, tersenyum. Senyuman yang tulus keluar dari hati akan memberikan nuansa
keheningan, kenyamanan, ketenangan, dan nuansa yang tentunyajauh lebih santai
dan rileks. Selain itu, anak yang dibesarkan dengan pujian dan senyuman yang
tulus, tak hanya menjadi anak yang ceria, tetapi juga berpikiran terbuka,
menghargai sesama, dan mencoba untuk selalumemberikan senyuman dari hati
sehingga memberikan energi positif kepada orang yang ada disekitarnya.
Otomatis, orang yang ada disekitarnya akan merasa dirinya dihargai oleh orang
lain.
Nah, darisitu orang ini akan belajar menghargai juga kepada lingkungan
sekitarnya. Selain itu, dalam suatu hadits Rasulullah SAW
disebutkan:"Tabassamuka fii wajhi akhiika shodaqotun", yang
artinya:Senyummu yang kau tunjukkan kepada saudaramu adalah sedekah. Jadi,
tidak ada ruginya apabila setiap insan di dunia ini menebar energi positif
sekaligus bersedekah. Fakta juga membuktikan bahwa tersenyum hanya membutuhkan
17 otot-otot saja, sedangkan cemberut membutuhkan 24 otot-otot yang
menegang.Begitu jauh bedanya. Apalagi kata para dokter modern sekarang ini,
agar tidak cepat tua dan keriput adalah menjauhi marah-marah dan sering-sering
tersenyum.
Bertemu dan berbicara dengan orang lain sambil tersenyum dan memuji akan
mendatangkan energi positif bagi orang lain, disinyalir akan mampu mendongkrak
hormon bahagia dan menyejukan hati. Suasana positif ini dapat memproduksi
energi kreatif untuk terus berkarya dalam lingkungan yang bahagia.
Jarang orang menyadari, senyuman tulus memiliki fungsi yang mampu memproses
unsur kimiawi dan psikologis tubuh manusia menjadi positif, seperti vitamin
ampuh yang akan membangun dan mempertahankan kemampuan dalam bidang positif.
Apalagi ditengah negara yang penuh sesak dan masalah ini, jarang ada orang yang
mampu mengatasinya dengan positif, sehingga masalah yang ada di depan mata akan
menumpuk dan tidak akan pernah selesai. Sehingga, peran utama energi positif
dalam hal ini sangat dibutuhkan ditengah sesaknya peradaban milenium kita ini.
Manfaat tersenyum ditengah masyarakat:
*Membantu
mengurangi ketegangan
*Memberi sudut
pandang berbeda dan nuansa melihat segala sesuatu tak selalu buruk
*Mengurangi
stress
*Membantu
membuka pertahanan diri saat terjadi konflik, sehingga tak saling menyalahkan
*Memperbaiki
mood, sehingga membuat kita lebih toleran untuk berkompromi
*Membuat
hubungan antar sesama makin erat
*Membuat
interaksi sehari-hari lebih playfull dan nyaman
Jadi tunggu apalagi untuk menebar energi positif sekaligus bersedekah melalui
tersenyum? Selamat tersenyum! Selamat menebar energi positif!
PS: Tulisan ini saya buat tiga setengah tahun
yang lalu, artikel pertama saya, saat masih kelas 3 SMP. Menariknya, saya
kirimkan ke harian Jawa Pos
Radar Madura, dan dimuat! Saya senang
bukan kepalang kala itu. #nostalgia…
